Àαâ°Ë»ö¾î : ÀÚÀ¯Ä®·³, ¿¡¼¼ÀÌ
Ȩ > ¿¬ÀçÄ®·³ | ¹æÀç¿í »ý¸í¿¡¼¼ÀÌ
     
¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä?
¹æÀç¿í 2018³â 10¿ù 18ÀÏ (¸ñ) 00:11:15

Ãß¼® ¸íÀýÀÇ ±ä ¿¬ÈÞ¸¦ Áö³»°í³ª¼­ ¸íÀýÁõÈıºÀ¸·Î Èûµé¾î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹°í, Æò¼Òº¸´Ù ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ µé±âµµ ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÖÀϱî¿ä. °ú½ÄÀ̳ª °úÀ½ µî ¿©·¯ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Æò»ó½Ãº¸´Ù ±ä ¿¬ÈÞ¿Í ±æÀÌ ¸·È÷´Â Àå°Å¸® À̵¿À̳ª ºÒÆíÇÑ °¡Á· °ü°è µîÀ¸·Î »ý°Ü³ª´Â ½ºÆ®·¹½º·Î »ýÈ°¸®µëÀÌ ¹Ù²ï °Íµµ Å« ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. 

¾Æħ¿¡ ÇØ°¡ ¶ß¸é ÀϾ°í ÇØ°¡ Àú¹°¾î ¹ãÀÌ µÇ¸é ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â 24½Ã°£ÀÇ ÇÏ·ç Àϻ󿡼­ ³·¿¡´Â ±³°¨½Å°æÀÇ È°¹ßÇÑ ¾ç(åÕ)Àû È°µ¿°ú ¹ã¿¡´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ À½(ëä)Àû È°µ¿ÀÌ ÆòÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç ¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó¼º(ùößÈàõ)À» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æ È°µ¿ÀÌ À½¾ç Áß ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÃÄ ¸öÀÇ Ç×»ó¼ºÀÌ ±úÁö¸é Áúº´À¸·Î ¿¬°èµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ À½°ú ¾çÀÇ Á¶È­´Â ¹ÙÀÌ¿À¸®µë(Biorhythm) ¶Ç´Â ÇÏ·ç 24½Ã°£À» ÁÖ±â·Î ¹Ýº¹µÇ´Â º¯È­¸¦ ÀÏÄ´ ÀÏÁÖ¼º(ìíñÎàõ) ¸®µëÀ̶ó°íµµ ºÎ¸£´Â ¼­Ä³µð¾È ¸®µë(Circadian rhythm)¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýÀÌ µË´Ï´Ù. ¼­Ä³µð¾È ¸®µë¿¡¼­ “Circadian”À̶õ ¸»Àº ´ë·«(¶Ç´Â ´ë°³)À» ÀǹÌÇÏ´Â ‘circa’¿Í ÇϷ縦 ÀǹÌÇÏ´Â ‘dies’ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÔ´Ï´Ù.

¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀº ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â »ýü½Ã°è(Bio-clock)¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ´Âµ¥, »ýü½Ã°èÀÇ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº 1970³â´ë¿¡ »ýü¸®µëÀÌ ¹Ù²ï ÃÊÆĸ®(Fruit fly)ÀÇ µ¹¿¬º¯À̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵Ǿú°í, 1990³â´ë¿¡ µé¾î¿Í Æ÷À¯µ¿¹°¿¡¼­µµ »ýü½Ã°è À¯ÀüÀÚ°¡ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.

2017³â ¹Ì±¹ÀÇ Á¦ÇÁ¸® Ȧ(Jeffrey C. Hall), ¸¶ÀÌŬ ¿µ(Michael W. Young), ±×¸®°í ¸¶ÀÌŬ ·Î½º¹è½Ã(Michael Rosbash)´Â ³·°ú ¹ãÀÇ 24½Ã°£ ÁÖ±â·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ ±× ÀÛ¿ëÀ» ¹àÈù ¾÷ÀûÀ¸·Î ³ëº§ »ý¸®ÀÇÇлóÀ» °øµ¿¼ö»óÇß½À´Ï´Ù. 

±×µéÀº ÃÊÆĸ®¸¦ ¸ðµ¨µ¿¹°·Î ÀÏ»óÀûÀÎ ÇÏ·çÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸®µëÀ» Á¦¾îÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ã¾Æ³», ÀÌ À¯ÀüÀÚµéÀÌ ¹ã¿¡ ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ƯÁ¤ ´Ü¹éÁúÀ» ÃàÀû½ÃÅ°°í ³· µ¿¾È ±× ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇصǾî ÀÌ¿ëµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ »ýü½Ã°è°¡ ¸ðµç »ý¸íüÀÇ ¼¼Æ÷¿¡¼­µµ °°Àº ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸ç, ÀÏÁÖ±â(ìíñÎÑ¢)°¡ »ý¹°°úÇÐÀÇ ÁÖ¿ä ¿¬±¸ ºÐ¾ß·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­Ä³µð¾È ¸®µë¿¡ µû¶ó ¾Æħ ÀÏÂï ÀϾ ÀÏ°ú¸¦ ½ÃÀÛÇØ ³·¿¡ ¸ðµç ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â »ç¶÷Àº ‘¾ÆħÇü’ Àΰ£ ±×¸®°í ´Ê°Ô ÀÚ°í ´Ê°Ô ÀϾ ÇØ°¡ Áö´Â Àú³áÀÌ µÇ¸é ´«ÀÌ ÃÊ·ÕÃÊ·ÕÇØÁö¸ç ¹ã¿¡ ÀÏ°ú¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â »ç¶÷Àº ‘Àú³áÇü’ Àΰ£À¸·Î ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¿©ÇàÀ» °¡¼­ »ýÈ°¸®µëÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ Ä£±¸¿Í ÇÑ ¹æÀ» ¾²°Ô µÇ¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î¿ä. ´ç¿¬È÷ µÎ »ç¶÷Àº ¼­·Î ºÒÆíÇØ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¾ÆħÇü Ä£±¸´Â ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µé·Á Çϴµ¥, ¹ãÀÌ µÇ¸é¼­ »ý±â¸¦ ã´Â Àú³áÇü Ä£±¸°¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µéÁö ¾Ê°í ºÎ»êÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸ç °°ÀÌ ³îÀÚ°í ÇÏ¸é ¸Å¿ì ÇÇ°ïÇÏ°Ô ´À³¥ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

½Ä¹°¿¡µµ »ýü½Ã°è°¡ °£Á÷µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¤ÁÖ±â(ÎÃñÎÑ¢)¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹ßÇöµÇ´Â ½Ä¹°ÀÇ »ýü¸®µëÀº ¹ß¾Æ¿Í »ýÀå, ÀÙÀÇ ¿îµ¿, °¡½º±³È¯, ±¤ÇÕ¼º µî ´Ù¾çÇÑ »ý¸® ¹× ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¸ç, °èÀýÀÇ º¯È­¸¦ °¨ÁöÇØ °³È­½Ã±â¸¦ ¾Ëµµ·Ï ÇØÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±æ°¡ÀÇ Å¬·Î¹ö¸¦ »ìÆ캸¸é ÇØ°¡ ¶ß´Â ¾ÆħÀÌ µÇ¸é ÀÙÀ» ¿­¾ú´Ù°¡ ÇØ°¡ Áö´Â Àú³áÀÌ µÇ¸é ÀÙÀ» ¿À¹Ç¸®´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀº ÁַΠü³»¿¡ Àִ ȣ¸£¸ó°ú ½Å°æ°è¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýÀÌ µË´Ï´Ù. È£¸£¸ó Áß ÀϺδ ¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ºÐºñµÇ¸ç, ÀÌ È£¸£¸óµé¿¡ ÀÇÇØ ³·°ú ¹ãÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû »óÅ°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ã¿¡´Â ½Åü È°µ¿°ú °¢¼º¿¡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ Àû°Ô ºÐºñµÇ¾î ¸¶À½ÀÌ Â÷ºÐÇØÁö°í °¨¼ºÀûÀ¸·Î µÇ±â ¶§¹®¿¡ »ç¶ûÀ» Àú³á¿¡ °í¹éÇÏ¸é ´õ ½±°Ô ¹Þ¾Æµé¿©Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ê±âµµ ÀüÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡¼­ ±³°¨½Å°æÀº ¾çÀûÀ¸·Î ³·ÀÇ È°µ¿À̳ª ÈïºÐ µîÀ» °üÀåÇÏ°í, ºÎ±³°¨½Å°æÀº À½ÀûÀ¸·Î ¹ãÀÇ È޽İú ¾ÈÁ¤ µî¿¡ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ ¾î´À ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÃÄ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸ç ³ªÅ¸³ª´Â °Ç°­ÀÇ ÀÌ»ó Áõ»óÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ±í°Ô ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. È­°¡ ³ª °¨Á¤ÀÌ °ÝÇØÁ® ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ±³°¨½Å°æÀÌ ÈïºÐµÇ¾î ¾Æµå·¹³¯¸°°ú ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ ´Ù·® ºÐºñµÇ¾î ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ú¸³±¸ÀÇ Áõ°¡·Î ¿°ÁõÀ̳ª °¢Á¾ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ°í ÀÖ´Â Àå¼ö½Ã´ë¿¡ ¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀ» ¹«½ÃÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ¿À¸®µëÀÌ ±úÁ® ½Å°æÀÇ ¼Õ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¾î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±«¸®°¡ Áõ°¡Çϸé À¯ÀüÀÚÀÎ DNA¿Í ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ³úÇ÷°üÀå¾Ö³ª ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ Áúº´ À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ¼­Ä³µð¾È ¸®µë¿¡ ´ëÇÑ »ó½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ»óÀ» µ¹¾Æº¸¸ç, ¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ÀÛµ¿À» À§ÇÑ ¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ» ±æµé¿©º¸¼¼¿ä.

 

ÀÌ Ä®·³Àº ÇÊÀÚ °³ÀÎÀÇ ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯Ä®·³ÀÇ ±ÛÀº ¾îµð¿¡µµ ¹ßÇ¥µÇÁö ¾ÊÀº ÇÊÀÚÀÇ Ã¢ÀÛ¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯Ä®·³À» ÇÊÀÚ¿Í ÀÚÀ¯Ä®·³±×·ìÀÇ µ¿ÀÇ ¾øÀÌ »ó¾÷Àû ¸Åü¿¡ ÀüÀçÇϰųª, ¿µ¸®Àû ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

¨Ï ÀÚÀ¯Ä®·³(http://www.freecolumn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Ä®·³ÀÇ°ß¾²±â(2°³)
      ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
²Á³² (220.XXX.XXX.136)
ÀûÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéÀÌ ¼­Ä³µð¾È ¸®µëÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â À¯ÀüÀÚ ´öÀ» º¸´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¼ö½Ê³â µ¿¾È Á÷Àå »ýÈ°À» ÇÏ¸ç ¾ÆħÇü Àΰ£À¸·Î »ì´Ù°¡ ÀºÅð ÈÄ Àú³áÇü Àΰ£ÀÎ ¾Æ³»ÀÇ »ýÈ° ÆÐÅÏÀ» µû¶ó »ì¸ç ±×·¸°Ô Å« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢Áö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ º¸¸é¿ä. ¾î¼¸é ¿ø·¡ Àú³áÇü Àΰ£À̾ú´ÂÁöµµ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸¿ä.
´äº¯´Þ±â ¡å
2018-10-18 09:33:50
1 0
¤·¤· (211.XXX.XXX.83)
±×·¯°Ô¿ä
´äº¯´Þ±â ¡å
2022-10-31 20:52:22
0 0

´ÙÀ½¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Ô½Ã¹° ´ñ±Û µîÀº ȸ¿øÀÇ »çÀü µ¿ÀÇ ¾øÀÌ ÀӽðԽà Áß´Ü, ¼öÁ¤, »èÁ¦, À̵¿ ¶Ç´Â µî·Ï °ÅºÎ µî °ü·ÃÁ¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]

  • ¿å¼³ ¹× ºñ¹æ, ÀνŰø°ÝÀ¸·Î ºÒÄè°¨ ¹× ¸ð¿åÀ» Áְųª ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ³»¿ë
  • ´Ù¸¥ ȸ¿ø ¶Ç´Â Á¦3ÀÚÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀ» ħÇØÇϰųª ºÒ¹ýÁ¤º¸ À¯Ãâ°ú °ü·ÃµÈ ±Û
  • ´Ù¸¥ ȸ¿ø ¶Ç´Â Á¦3ÀÚÀÇ »ç»ýÈ° ħÇØ ¹× °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ
  • °ø°øÁú¼­ ¹× ¹Ìdz¾ç¼Ó¿¡ À§¹ÝµÇ´Â ³»¿ëÀ» À¯Æ÷Çϰųª ¸µÅ©ÇÏ´Â °æ¿ì
  • ºÒ¹ýº¹Á¦ ¶Ç´Â ÇØÅ·À» Á¶ÀåÇÏ´Â ³»¿ë
  • ¿µ¸® ¸ñÀûÀÇ ±¤°í³ª »çÀÌÆ® È«º¸
  • ¹üÁË¿Í °áºÎµÈ´Ù°í °´°üÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ³»¿ë
  • Áö¿ª°¨Á¤À̳ª ÆĹú Á¶¼º, ÀϹæÀû Á¾±³ È«º¸
  • ±âŸ °ü°è ¹ý·É¿¡ À§¹èµÈ´Ù°í ÆǴܵǴ °æ¿ì